lunghezza 8,9 km pendenza media 8%, max 15
Nella riviera di levante, una salita dura e dal grande fascino porta con un'ardita escursione dal mare a un entroterra aspro e di rara bellezza. Punto di partenza è il paese di Sori.
treno più bici: la stazione di Sori è sulla linea Genova - La Spezia - Roma
Dal ponte della statale Aurelia si scende nel centro di Sori e si seguono le indicazioni per Capreno; dopo meno di un chilometro in falsopiano si prende il bivio a destra e si inizia la dura salita. Dopo 2,7 km si raggiunge il bel paese di Capreno e la strada dà un po' di respiro fino alla frazione di Sussisa (5 km). L'ultimo strappo è il più faticoso, anche se lo splendido panorama vale il sudore. Alle case Cornua, 630 metri, si trova una trattoria con bar.
Da case Cornua, scendendo a destra sulla strada asfaltata, si raggiunge Colle Caprile e da là, per lunga e piacevole discesa, si ritorna in riviera a Recco, a 3 km da Sori.
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